Sich selbst so zu lieben, anzunehmen und wertzuschätzen fällt oft sehr schwer. Besonders in einem hektischen Alltag, kommt das eigenen ICH oft zu kurz. Deshalb möchte ich dir heute 4 Selbstliebe – Impulse schenken. Du kannst sie spielend leicht in deinem Alltag anwenden:
No. 1: BE . YOUR . OWN . BESTIE
Sei deine eigene beste Freundin.
Achte doch in der nächsten Zeit mal darauf, wie du mit dir selbst und wie du mit deiner besten Freundin sprichst. Meistens tendieren wir mit uns selbst viel härter ins Gericht zu gehen, wie mit anderen.
Daran dürfen wir alle wahrscheinlich noch etwas arbeiten, oder?
Also sprich doch mit dir selbst so, wie mit deiner besten Freundin – du wirst sehen, deine eigene Selbstwahrnehmung wird sich mit der Zeit verändern.
No. 2: LISTEN . TO . YOUR . BODY
Höre auf deinen Körper.
Wann hast du das letzte mal still gesessen und einfach in dich hinein gehört? Wenn es schon länger her ist, dann mach das doch gleich mal und höre, was dein Körper gerade braucht?
Du kannst das auch wunderbar in deine Morgen- oder Abendroutine einflechten. Dafür setzt du dich ganz ruhig hin, beobachtest deinen Atem und hörst mal tief in dich hinein.
Was sagt dein Körper?
Was sagt dein Herz?
Deine Beine?
Dein Bauch?
Stell dir morgens auch gerne die Frage: Was kann ich meinem Körper heute Gutes tun?
No. 3: STOP . COMPARING
Vergleiche dich nicht. Denn du bist du, und die anderen sind die anderen!
Jede von uns hat einen anderen, ganz individuellen Hintergrund. Jede von uns hat andere Erfahrungen, andere Erlebnisse, andere Herausforderungen hinter sich. Jede von uns hat eine ganz eigene Geschichte.
Es lohnt sich also nicht, sich mit anderen zu vergleichen. Findest du nicht auch? Sei du selbst und wenn du dich doch mal vergleichen möchtest, habe ich hier noch einen Bonus-Tipp:
Vergleiche dich mit deinem vergangenen ICH und schau, wie weit du schon gekommen bist
No. 4: FOLLOW . YOUR . PASSIONS
Folge deiner Leidenschaft
Mach genau das, was dir Freude bereitet. Wonach dein ganzer Körper JAAAA schreit. Denn wenn du tust, was deine Leidenschaft ist, bist du in deiner Freude. Ein kleines Beispiel dafür:
Als ich aufgewachsen bin und sogar noch in meinen Zwanzigern, habe ich immer gedacht: Bloß nicht selbstständig machen, denn mir wurde immer gesagt: Selbstständig = SELBST und STÄNDIG!
Also dachte ich, das würde ich niemals tun – NEVER EVER!!!
Heute weiß ich es besser, denn solange ich meiner Passion, meiner Leidenschaft folge, kann es mir nicht schlecht gehen. Ich weiß, solange ich in meiner Freude bin ist es 1. Nicht schlimm SELBST und STÄNDIG zu arbeiten und 2. Ist das SELBST nicht unbedingt notwendig (Es gibt schließlich Experten für einige Arbeiten in meinem Online-Business 😉) und STÄNDIG entscheide ich ebenfalls selbst!
Also, was ist deine Passion, wo liegt deine Leidenschaft? Gehst du ihr bereits nach oder träumst du noch davon?
Ich hoffe diese 4 Selbstliebe – Impulse helfen dir weiter, dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Denn ich bin mir zu 100% sicher du bist ein wundervoller Mensch und darfst dich auch als solcher sehen!
Ich wünsche dir einen wundervollen Tag
Deine Laura
PS.: Kennst du schon meinen kostenlosen Lebensfreude-Guide? Hier schenke ich dir 5 Tipps, wie du spielend leicht mehr Lebensfreude in dein Leben integrieren kannst.