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Achtsamkeitsmalbuch für Erwachsene
Willkommen im entspannten Erwachsenen-Malbuch!
Wie wundervoll, dass du dich für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag entschieden hast.
Tauche ein in die Welt der Entspannung mit 30 Mandalas und Ausmalbildern, begleitet von 25 positiven Affirmationen zum Ausmalen und 20+ Achtsamkeitsübungen.
Lass deiner Kreativität freien Lauf und genieße die entspannende Auszeit.
Achtsamkeitsadventskalenderbuch
Dein Adventskalender für mehr Achtsamkeit
Dieses Adventskalenderbuch schenkt dir täglich eine Auszeit. Jede Seite enthält eine inspirierende Botschaft, einen Check-In und eine einfache Übung, die dir hilft, im Hier und Jetzt zu bleiben und die Weihnachtszeit bewusst zu erleben – für innere Ruhe und bewusstes Genießen.
24 Achtsamkeitsübungen
24 Botschaften
24 Check-Ins
Buch dir deinen Empower You Call
Dein kostenloses Kennenlerngespräch.
Wir lernen uns kennen und gehen direkt in die Umsetzung.
Also lets go – lass uns dein Leben verändern!
30 – 45 Min. für 0,-€
