Rituale für die Rauhnächte

von | Dez 18, 2025 | Empowerment

Fempower Blog Kostenlose Meditationen auf meinem YouTube-Kanal Rituale für die Rauhnächte und den bewussten Übergang Die Rauhnächte – die mystische Zeit zwischen den Jahren – gehören zu den kraftvollsten Übergangsphasen des Jahres. Es ist eine Zeit des Loslassens, der...

Warum Rückzug dich stärker macht

von | Dez 17, 2025 | Empowerment

Fempower Blog Kostenlose Meditationen auf meinem YouTube-Kanal Warum Rückzug dich stärker macht Rückzug hat in unserer Gesellschaft ein schlechtes Image. Er klingt nach Aufgeben, Nachgeben, Schwäche, nach „Ich schaffe es nicht mehr“. Dabei ist Rückzug in seiner wahren...

Wie du trotz Weihnachtsstress bei dir bleibst

von | Dez 11, 2025 | Empowerment

Fempower Blog Kostenlose Meditationen auf meinem YouTube-Kanal Wie du trotz Weihnachtsstress bei dir bleibst Die Weihnachtszeit wird oft als besinnlich, liebevoll und festlich beschrieben – doch die Realität sieht für viele vollkommen anders aus. Termine, Erwartungen,...

Jahresreflexion — Was du loslassen darfst

von | Nov 26, 2025 | Empowerment

Fempower Blog Kostenlose Meditationen auf meinem YouTube-Kanal Jahresreflexion — Was du loslassen darfst Zum Ende eines Jahres stellt sich oft eine Mischung aus Wehmut, Stolz und Erschöpfung ein. Bevor wir in die Vorfreude auf Neues springen, lohnt es sich, bewusst zu...

Dankbarkeit als Transformationskraft

von | Nov 19, 2025 | Empowerment

Fempower Blog Kostenlose Meditationen auf meinem YouTube-Kanal Dankbarkeit als Transformationskraft Dankbarkeit wird oft als netter Bonus verstanden — etwas, das wir tun, wenn alles gut läuft. Doch in Wahrheit ist Dankbarkeit eine kraftvolle Praxis, die unsere...